});
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • www.facebook.com/serhatyabanci
  • https://plus.google.com/serhatyabanci/posts
  • www.twitter.com/serhatyabanci
Üyelik Girişi
Ürün ve Hizmetler
Site Haritası
Takvim
BASIN VE MEDYADA UZMANLARIMIZ
% 100 çözüm amaçlı Yılın En iyi Evlilik Ve Aİle sorunları kitabı


UNUTMAK MI AFFETMEK Mİ, raflardaki yerini aldı.

Uzman psikolog/ evlilik ve ilişki terapisti Serhat yabancı" nın ilk kitabı olan "UNUTMAK MI AFFETMEK Mİ, raflardaki yerini aldı.

İlk hafta içinde çok satanlarda 7. sıraya yerleşen kitap,

Bir ilişki ve evlilikte yaşanan her sorunun cevabını ve pratik çözümlerini okuyucularına sunmaktadır.

Kitapta ayrıca, tercih ettiğimiz kişilerin, bizim kişiliğimizle ilişkisi, ayrılmanın şekilleri ve tedavileri, doğru eş seçiminin yöntemleri gibi birçok konuda aydınlatıcı bilgiler yer almaktadır.

Kitaptan bazı başlıklar:

Geçmişte yaşananları unutabilir miyiz?

Biten ilişkinin ardından nasıl daha iyi toparlanırım?

Neden ayrılamıyorum?

Eski sevgilimi Facebooktan sileyim mi?

Uzaktan ve sanal ilişki neden bitirilemez?

İlişki bağımlılığından nasıl kurtulabilirim?

Zıt karakterliler bana neden çok çekici gelir?

Duygusallık mı cinsellik mi, hangisi üstün?

Neyi kabul edip neyi kabul etmeyeceğiz?

Fedakârlık- beklenti- öfke ilişkisi..

Çok yalnızım, çünkü evliyim….

Evlilik programından doğru eş çıkar mı?...

Kendimize yetebilmek için ne yapmalıyız?

Uzun flörtler evliliği riske sokuyor

Tartışma çıkmaması için alttan almak doğru mu?

Ve daha onlarca konu ve içerik ile kitabımızda..
Temin :
ofisimiz veya
0505 540 09 77 veya
http://www.kitapyurdu.com/kitap/default.asp?id=653305&sa...

Ayrıldıktan sonra NADAS süresi neden önemli?

Ayrıldıktan sonra NADAS süresi neden önemli?

Insan, makine değildir. “bitti” dediğinde hemen bitmez. Çünkü bir ilişkide tek bir bağ ile bağlı değiliz.

Bu bağlar;

Zihinsel,

Duygusal,

Ekonomik,

Sosyal

Fiziksel

5 bağın birden bitmesi mümkün değil. Resmi olarak bitse de kalbimizde ve zihnimizde bitmesi en uzun zaman alandır. Insan, aklında ve kalbinde biri varken başka birini ne kadar sevebilir? Başka birine ne kadar emek verebilir? Başka birine ne kadar dürüst olabilir? Lakin çoğu insan, ayrılık acısını yaşayıp,kendi öz gücüyle  toparlanmak yerine başka birine yaslanarak ayağa kalkmayı seçiyor. Bunun için de yara bandı ilişkiler yaşıyor.  Ve farknda olmayan kurtacı eş buluyor.  Oysa yara iyileştikten sonra da yara bandı düşmeye, kurtarıcının da misyonunun bitmesiyle de  yeni sorunlar başlıyor.

O halde sağlıklı bir ilişki için  önce eskinin bitirilmesi ( arınma) gerekir.

 

Ayrılan veya boşanan kişiler için Nadas sürecinin faydaları:

Boşanmışsa;

·         Ayrılığın taziyesini tutma

·         Kendini tanıma ( Şu an ne istiyorum, neden boşandım, bu yaşamda ne arıyorum vb.gibi)

·         Yalnızlıkla başa çıkmayı öğrenme

·         Eski eşiyle yeni süreci oturtma ( nafaka,velayet, çocuklarla hakkında iletişim şekli,sınırlar)

·         Kök ailesinin boşanmaya alışması

·         Sosyal çevrenin boşanmayı benimsemesi,

·         Eski eşe, çocklara ve çevreye karşı suçluluk, pişmanlık   duygularından arınma

·         Kararını tartma, kararlılığı test etme süreci

·         Yeni bir ilişki için enerji toplama

·         Yeni birine, eski  ilişkiden kalanları aktarmamak için sakinleşme

·         Ekonomik olarak toplarlanma

 

Flört ayrılığı ise;

·         Kendini toplarlama

·         Taziyeyi tutma-bitirme

·         Kendini,eski ilişkisini, tercihlerini otopsi yapma

·         Ne istediğini fark etme

·         Ekonomik, fiziksel ve sosyal olarak hayata dönme

·         Yalnızlıkla başa çıkmayı öğrenme

·         Kendi öz gücüyle bir süre ayakta durmayı deneme-başarma

Esas olarak biten bir ilişkiden sonra ilişkilere ara vermek, kendini toparlamak için çok iyi bir fırsat. Kendine yatırım yapma, yalnızlığıyla yüzleşme, üretken olma,ertlenmişlikleri yaşama,yeni hedefler belirleme gibi bir çok adım için alan sunmakta.

Peki ayrılık sonrası hemen ilişkilere atılırsak ne olur?

Nasıl ki bir bardağın dibinde bir yudum çay varken onu bitirip, bardağı yıkamadan  o bardaktan su içemiyorsak, kalbimizde  bardak gibidir. Birini tam bitirip, kalbimizi eskisinden arındırmadan yeni birini alamayız. Bardaki çay üzerine su dökersek ne çay ne su olur. Bitmeyen birinin üzerine yeni birini alırsak yaşadığımız şey ne eski ne yeni olur. Denersek adı ilişki değil, çelişki olur.

Hemen birini alırsak;

·         Biten ilişkinin niye-neden-nasılları havada kalmış olur.

·         Biten ilişkiden ders ve anlam çıkarmamızı engellemiş olur.

·         Yeni ilişkinin tadını çıkarmaktan çok, eskinin acısını atmaya odaklanmış oluruz.

·         Ayrılık acısı, suçluluk,pişmanlık nedeniyle  hesapsız ve bize uymayan birini seçme riskimiz olur.

·         Kalbimizdeki acıyı ve hüznü atmadan üzerine mutluluk koymaya çalışamacağımız için tutarsız ve çatışma dolu bir sürecimiz olur.

 

Sonuçta nadas süreci, iyileştirir, yüzleştirir, güçlendirir.  Acıya dayanma ve kendi başına çözme gücünü ortaya çıkarır.

Yeni tercihimizi daha sağlıklı yapmamızı, daha çok çabalama ve tahammül etme gücümüzü  sağlar.

Serhat Yabancı

Yazar

Aile-İlişki Danışmanı


Yorumlar - Yorum Yaz


Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam41
Toplam Ziyaret797918
MAKALELER
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.41405.4357
Euro6.12676.1513
Anlık
Yarın
12° 7°
Saat
Anahtar Kelimeler
evlilik danışmanı, evlilik terapisti,
evlilik uzmanı,aile danışmanı,
aile terapisti,ilişki terapisti,
ilişki uzmanı, cinsel terapist,
psikolog,
pedagog,
evlilik danışmanı,
istanbuldaki en iyi psikolog,
en iyi pedagog,
maltepe psikolog,
kadıköy psikolog
,maltepe aile danışmanı,aşık olmak, unutak mümkün mü,afeetmek, aldatma psikolojisi,evlilik psikolojisi