});
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • www.facebook.com/serhatyabanci
  • https://plus.google.com/serhatyabanci/posts
  • www.twitter.com/serhatyabanci
Üyelik Girişi
Ürün ve Hizmetler
Site Haritası
Takvim
BASIN VE MEDYADA UZMANLARIMIZ
% 100 çözüm amaçlı Yılın En iyi Evlilik Ve Aİle sorunları kitabı


UNUTMAK MI AFFETMEK Mİ, raflardaki yerini aldı.

Uzman psikolog/ evlilik ve ilişki terapisti Serhat yabancı" nın ilk kitabı olan "UNUTMAK MI AFFETMEK Mİ, raflardaki yerini aldı.

İlk hafta içinde çok satanlarda 7. sıraya yerleşen kitap,

Bir ilişki ve evlilikte yaşanan her sorunun cevabını ve pratik çözümlerini okuyucularına sunmaktadır.

Kitapta ayrıca, tercih ettiğimiz kişilerin, bizim kişiliğimizle ilişkisi, ayrılmanın şekilleri ve tedavileri, doğru eş seçiminin yöntemleri gibi birçok konuda aydınlatıcı bilgiler yer almaktadır.

Kitaptan bazı başlıklar:

Geçmişte yaşananları unutabilir miyiz?

Biten ilişkinin ardından nasıl daha iyi toparlanırım?

Neden ayrılamıyorum?

Eski sevgilimi Facebooktan sileyim mi?

Uzaktan ve sanal ilişki neden bitirilemez?

İlişki bağımlılığından nasıl kurtulabilirim?

Zıt karakterliler bana neden çok çekici gelir?

Duygusallık mı cinsellik mi, hangisi üstün?

Neyi kabul edip neyi kabul etmeyeceğiz?

Fedakârlık- beklenti- öfke ilişkisi..

Çok yalnızım, çünkü evliyim….

Evlilik programından doğru eş çıkar mı?...

Kendimize yetebilmek için ne yapmalıyız?

Uzun flörtler evliliği riske sokuyor

Tartışma çıkmaması için alttan almak doğru mu?

Ve daha onlarca konu ve içerik ile kitabımızda..
Temin :
ofisimiz veya
0505 540 09 77 veya
http://www.kitapyurdu.com/kitap/default.asp?id=653305&sa...

MUTSUZ EVLİLİKLERİN KAYGILI ÇOCUKLARININ İLİŞKİ YAPILARI-1

MUTSUZ  EVLİLİKLERİN KAYGILI ÇOCUKLARININ  İLİŞKİ YAPILARI-1 Gerek erkek gerekse kadının evlilikle ilgili beklentileri ve istekleri olduğu kadar kaygıları da vardır. Bu kaygılar, kişinin evlilik kararı almasının önünde büyük bir engel olara...k aşılmayı bekler.  Kaygılı kişi, hem kendine güvenemediği için, hem en iyisi arayışından (mükemmeliyetçilikten),  hem de yaşadıklarından çıkardığı anlam ve yorumlar nedeniyle eş bulmak konusunda çok büyük zorluklar yaşar. Dışardan bu kişiler çok seçici, çok detaycı, kolay kolay beğenmeyen, kibirli, kariyer meraklısı vs. gibi yorumlanır veya görünürler. Oysa çok seçici oldukları için değil, çok kaygılı oldukları için karar vermekte zorluk yaşarlar. Bu kaygıları, yanlış seçim yapma, sorunlarla başa çıkamama, mutsuz olup bu durumu çözememe vb. gibi düşünceleri içerir. Mutsuz bir ailede büyüyenler, mutsuz evliliklere tanık olan ve evliliğin insanı mutsuz edeceğine dair görüntü ve telkinlerle büyüyenler, evlilikten kaçmak ile evliliğe olan ihtiyaçları arasında sıkışıp kalırlar. Onların belleklerinde “mutsuz bir evlilik  oyunu”, yıllarca gözlerinin önünde sahnelenmiştir. Onlar bu sahneleri izlerken de ileride evlilikler ile ilgili çeşitli görüşler oluşturup kararlar almışlardır.  Mesela ;  “ asla annem/babam gibi  biriyle evlenmeyeceğim, asla annem/babam gibi pasif  olmayacağım, asla evlenmeyeceğim, mutlu evlilik yoktur” vs gibi bakış açları oluşmuş ve zamanla da kemikleşmiştir. Sadece mutsuz bir ebeveyn evliliği değil, çevresinde mutsuz evlilikleri gören, mutsuz erkek veya kadınların yorumlarıyla büyüyen, onların acı tecrübelerine maruz kalan kişilerin söyledikleri de  evlilik ile ilgili olumsuz algıların temelini oluşturur. Evlilikle ilgili oluşan bu olumsuz bakış algılar, zamanla genelleşmeye,  kendisini mutsuz edeceğine inandığı tüm karşı cinsiyeti de aynı görmeye neden olur.    Kaygılı kişinin sevgilisi her şeyi yerine getirse bile, kaygılı kişi, yine de en küçük bir aksaklığa sığınabilir, bunun aşmak yerine çözülmesini bekleyebilir.  Kendisinden bekleyeni yerine getirmeyebilir. Karar almak için birilerinin desteğine ve onayına ihtiyaç duyabilir, mesela anne veya bananın mutlak desteğine ihtiyaç duymak gibi.   Kaygılı kişiler, anne-babasının evliliğinde  çok fazla sorun gördükleri ve yaşadıkları için, ilişkideki küçük tartışmalara ve sorunlara karşı da aşırı tepki verirler ve bunları çok büyütürler. Bu nedenle ilişkilerinde karşı tarafın hep sorun çıkardıklarını da iddia edebilirler, aynı zamanda da partnerinin mutsuzluğuna ve stresine aşırı hassasiyet gösterip, devamlı mutlu etmesi gibi bağımlı bir duruş yansıtabilirler. Kaygılı veya mutsuz bir aileden gelen kişilerin evliliklerinde, en küçük bir streste rest çekme ve ayrılma  davranışları olduğu gibi, her türlü sıkıntı ve soruna rağmen  boşanmama ve katlanma da görülebilir.  Şayet anne- baba boşanmışsa kendi yaşadığı sıkıntının çocuklarına yaşatmamak için boşanmamak gibi tavizkar bir tutum da sergileyebilir.   Aile veya sosyal çevrelerinde evliliğe karşı olumsuz yaşantılarla  büyüyenler, hayata ve ilişkiye 1-0 geride başlarlar. Yani en baştan önyargıyla başlarlar.  Siz böyle biriyle bir ilişki yürütmek ve evliliğe yürümek isterseniz, extradan  mükemmel  olmak, az sorun yansıtmak  ve daha fazla hoş görülü olmak zorundasınız. Bu durum ise sizi kısa sürede yorabilir, öfkeli biri haline dönüştürebilir, değersizlik duygularına kapılabilirsiniz. İlişki konusunda Kaygılı kişilerin olası bakış açıları ve  özellikleri • En küçük sorunu risk olarak görmek • Aşırı garanticilik • Sıkıntıya gelememek • Evlendikten sonra tetikte ve gereksiz hassas olmak • Çözümü zaman alan sorunlarda, aklından boşanmayı geçirmek • Çözüm yollarını bilmediği veya görmediği için sık sık öfke yaşamak veya rest çekmek • Ailesinden destek almak ile onlardan kaçmak arasında gidip gelmek • Duygularını yaşamak ile kendini korumak-güçlü olmak arasında sıkışmak
Sevgiliniz kaygılı ise; • Güven duygusuna sık sık vurgu yapın. • Küçük- büyük demeden yalan söylememek, şeffaflığa özen göstermek • İlişkiye daha fazla aidiyet göstermek • Kaybetme kaygısı yaratmamak için bağlılığını en basit olayda bile vurgulamak • Sevgilisini kaygılandıracak davranışlardan kaçınmak, • Sevgilisini kıskandırmamak, • Tüm sorumluluğu üzerine almamak • Haklı da olsa üslubunu bozmamak • Sevgilisinin “ korku ve kaygılarını” söyletmek, beraber çözümler geliştirmek • Kendi ailesinin  de  desteğini almak • Kaygı ve korkuları için psikolojik destek almasını sağlamak • Sevgilisinin ertelemeci  ve  bahaneci tutumları karşısında çözüm üretmek yerine bunu çözmesi için ona zaman ve destek vermek
Kişi eğer, karar almak  konusunda kaygılı ise, kaygısını aşamadığı sürece hem karar alamayacak hem de sizden ayrılamayacaktır… tabi siz terk etmeyene kadar.
Öneriler- Çözümler • Geçmiş yaşantılarının geleceğini yönlendirmemesi için olaylar ile verdiği tepki arasındaki dengeyi fark etmek • Genelleme yapmamak.. ( bütün kadınlar/erkekler aynı) • Kırılma ve üzülme kaygısıyla hareket etmek yerine, sorunların normal olduğunu kabul etmek • Mutlu evliliğin Sorunsuz  evlilik  olduğu düşüncesi yerine, sorun çözen bir evlilik  olduğunu kabul etmek • Her davranışın altında bir şey aramamak. Bir davranışı bağımsız yorumlamak, kurgular ile bir şeylerle bağlantı kurmamak. • Hislerden veya geçmişten değil, bugünkü kanıtlardan yola çıkmak • “karar almak için nasıl bir ortamın oluşmasını” istediğini belirlemek • Daha fazla olumlu yaşantılara odaklanıp daha az ilişkinin geleceğini  düşünmek • Kendini olduğu gibi ortaya koymak, kaygılarını açıkça ifade etmek • Yüzleşmek • Kaygılar ve yol haritası için terapi desteği almak • Sevgi ve ilginin artışı ile kaygının azalacağını bilmek
Serhat  YABANCI
Aile-Evlilik Terapisti www.serhatyabanci.com
Randevu iletişim : 0532 164 25 84

Yorumlar - Yorum Yaz


Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam29
Toplam Ziyaret798080
MAKALELER
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.33755.3589
Euro6.05236.0765
Anlık
Yarın
14° 8°
Saat
Anahtar Kelimeler
evlilik danışmanı, evlilik terapisti,
evlilik uzmanı,aile danışmanı,
aile terapisti,ilişki terapisti,
ilişki uzmanı, cinsel terapist,
psikolog,
pedagog,
evlilik danışmanı,
istanbuldaki en iyi psikolog,
en iyi pedagog,
maltepe psikolog,
kadıköy psikolog
,maltepe aile danışmanı,aşık olmak, unutak mümkün mü,afeetmek, aldatma psikolojisi,evlilik psikolojisi